Méthodologie, Productivité

Comment apprendre efficacement ses leçons ?

Votre enfant ou un de vos proches  passe de nombreuses heures à essayer d’apprendre ses cours mais il n’arrive pas pour autant à mémoriser ses leçons.   

Que doit-il faire mieux fixer ses connaissances ? 

Suivre très attentivement en classe afin de bien comprendre le chapitre ou la leçon. 

Il ne suffit pas de s’asseoir en classe  pour que le cours s’inscrive dans votre cerveau. Vous devez optimiser votre présence en veillant à être le plus attentif possible à tout ce qui sera dit par votre enseignant. 

Éviter de regarder la télévision avant de faire d’apprendre une leçon. 

Les images ont un impact important, elles restent imprimées un moment dans la rétine et nuisent à la concentration. Alors il est plus judicieux de la regarder après avoir fait ses devoirs. 

Relire les leçons le soir après les cours 

Relire ses cours le jour où la leçon a été faite est une bonne méthode qui a fait ses preuves. Elle permet de comprendre et fixer la leçon.  

Surligner ou souligner les mots et notions importantes du cours 

Cette méthode peut s’appliquer le soir, lors de la relecture du cours. Elle permet de dégager les éléments les plus importants du cours et aide à travailler la capacité de synthèse.  

Choisir un espace de travail propice à la concentration 

Réservez-vous , un endroit calme, bien éclairé, dégagé, agréable, bien agencé. 

Essayez de vous isoler des autres personnes de la maisonnée. C’est à l’abri des distractions que vous retiendrai le mieux vos leçons. 

Éviter d’apprendre les leçons la veille d’un contrôle 

Celui qui relit régulièrement ses cours le soir, comprend ses leçons et mémorise efficacement les connaissances. Les leçons apprises la veille d’un contrôle ne donnent pas de connaissances solides. N’oubliez pas de privilégier les séances courtes et intenses – 25 minutes par exemple – entrecoupées d’une pause de 5 minutes, plutôt qu’une séance d’apprentissage trop longue.  

Adopter une bonne hygiène de vie 

Manger sainement et de façon régulière, dormir un nombre d’heures suffisant, bouger, s’aérer, tous ces éléments forment un bon équilibre entre le corps et l’esprit. 

Avez vous besoin d’autres techniques de mémorisations de cours ?  

Contact@soutien-plus.com ; +229 97 91 82 07 / 64 1725 77. 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *